युवाओं में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलेः समय पर सावधानी बेहद ज़रूरी

पहले हार्ट अटैक को एक अधिक उम्र के लोगों की बीमारी माना जाता था, लेकिन अब युवाओं में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। बदलती लाइफस्टाइल, तनाव, खराब खानपान और जेनेटिक कारण इसके पीछे प्रमुख वजहें हैं। खासतौर पर शहरों में तेज रफ्तार जीवनशैली और अस्वस्थ आदतों के चलते युवा दिल की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। भारत में हर चार में से एक हार्ट अटैक का केस 40 साल से कम उम्र के लोगों में देखा जा रहा है, जो बेहद चिंताजनक है। 

डॉ. दीपांकर वत्स जो यथार्थ हॉस्पिटल, ग्रेटर नोएडा के कार्डियोलॉजी विभाग के विशेषज्ञ हैं उनका कहना है, आजकल युवा भी दिल की बीमारियों से सुरक्षित नहीं हैं। तेज़ लाइफस्टाइल, तनाव और गलत आदतें हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा रही हैं। समय रहते अपनी सेहत को प्राथमिकता देना, नियमित जांच करवाना और लाइफस्टाइल में सुधार करना न सिर्फ दिल को बचा सकता है, बल्कि जीवन को भी लंबा और स्वस्थ बना सकता है। 

कम उम्र में हार्ट अटैक का खतरा मुख्य रूप से बैठे रहने की आदत, स्मोकिंग, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज़ के कारण बढ़ता है। मोटापा, स्ट्रेस, काम का दबाव और अनियमित नींद इस खतरे को और बढ़ा देते हैं। कई बार युवाओं को हार्ट अटैक के सामान्य लक्षण नहीं दिखाई देते, जिससे पहचान में देर हो सकती है। सीने में दर्द या भारीपन के अलावा सांस लेने में तकलीफ, थकावट, चक्कर आना या बाएं हाथ, जबड़े या गर्दन में दर्द जैसे संकेत नजर आ सकते हैं, जिन्हें लोग अक्सर हल्की परेशानी समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। इसी वजह से समय पर इलाज नहीं हो पाता और स्थिति गंभीर हो सकती है। 

बचाव के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बेहद ज़रूरी है। हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट एक्सरसाइज करने, साबुत अनाज, फल, हरी सब्जियां और हेल्दी फैट्स से भरपूर डाइट लेने से दिल की सेहत बेहतर रहती है। स्ट्रेस मैनेज करने के लिए योग, मेडिटेशन और माइंडफुलनेस जैसी तकनीकों का सहारा लेना चाहिए। स्मोकिंग छोड़ना और शराब का सेवन कम करना भी जरूरी है, क्योंकि ये आदतें नसों में ब्लॉकेज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं पैदा करती हैं। समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाकर कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल की जांच करवानी चाहिए, जिससे कोई समस्या होने पर समय रहते इलाज किया जा सके। 

हार्ट अटैक के खतरे वाले मरीजों के लिए तुरंत इलाज बहुत जरूरी होता है। कार्डियोलॉजी में नई तकनीकों जैसे एंजियोप्लास्टी, स्टेंट प्लेसमेंट, इंट्रावैस्क्युलर अल्ट्रासाउंड (आईवीयूएस) और ऑप्टिकल कोहेरेंस टोमोग्राफी (ओसीटी) ने हार्ट अटैक से बचने की संभावनाएं बढ़ा दी हैं। इमरजेंसी में फौरन सीपीआर और अस्पताल में तुरंत इलाज जान बचा सकता है। 

युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामले इस बात का संकेत हैं कि जीवनशैली में बदलाव और जागरूकता की जरूरत है। समय रहते सावधानी, हेल्दी आदतें और डॉक्टरों की सलाह से इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है और लंबे समय तक दिल की सेहत को सुरक्षित रखा जा सकता है।

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वीएमसी ने जारी की अपने नेशनल एडमिशन टेस्ट की तारीख

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विद्यामंदिर क्लासेज (वीएमसी) देश का जाना-माना कोचिंग संस्थान है जो जेईई (मेन व एडवांस), नीट जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी में विशिष्टता रखता है. वीएमसी अपने फ्लैगशिप टेस्ट यानी एनएटी के लिए तैयार है जिसके जरिए छात्र एडमिशन और स्कॉलरशिप पा सकेंगे. ये टेस्ट 22 ,23 ,29 और 30 मार्च को होगा जिसके जरिए देशभर के अच्छे छात्रों को प्रोत्साहित किया जाएगा और उनकी परफॉर्मेंस के लिए रिवॉर्ड भी दिया जाएगा. यह स्कॉलरशिप कम एडमिशन टेस्ट छात्रों को प्रोत्साहित करने और उन्हें शैक्षिक सफलता की ओर प्रेरित करने के लिए आयोजित किया जाएगा। 

यह परीक्षा उन छात्रों के लिए है जो कक्षा 6वीं, 7वीं, 8वीं, 9वीं, 10वीं, 11वीं और 12वीं में जा रहे हैं। उन्हें विद्यामंदिर क्लासेज के विभिन्न प्रोग्राम्स में दाखिले और 100% तक की स्कॉलरशिप पाने का अवसर मिलेगा। इस टेस्ट के माध्यम से छात्र जेईई और नीट जैसी परीक्षाओं की तैयारी में भी बढ़त हासिल करेंगे। इसके तहत वीएमसी संस्थापकों और विशेषज्ञों द्वारा मेंटॉरशिप / मोटिवेशनल सेशंस, नि:शुल्क डाउट रिज़ॉल्यूशन, निकटतम वीएमसी केंद्र पर अकादमिक सहायता, अच्छी तरह से शोधित और वैज्ञानिक आधार पर तैयार किया गया ई-स्टडी मैटेरियल और असीमित मॉक टेस्ट का लाभ भी दिया जाएगा।                                                                              

वीएमसी पूरे देश में नेशनल एडमिशन टेस्ट का आयोजन अपने प्रतिष्ठित क्लासरूम और ऑनलाइन प्रोग्राम्स के लिए छात्रों का चयन करने हेतु करता है। इन प्रोग्राम्स को जेईई और नीट के साथ-साथ ओलंपियाड्स और बोर्ड्स जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के लिए विशेष रूप से डिजाइन किया गया है।        

विद्यामंदिर क्लासेज के सह-संस्थापक श्री बृज मोहन ने कहा “विभिन्न चरणों में छात्रों की जरूरतों को समझना वीएमसी की शिक्षण पद्धति की प्रेरणा रहा है। यही कारण है कि हमारे छात्र राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर की परीक्षाओं में उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं। वीएमसी में कक्षाओं का नेतृत्व संस्थापकों और अत्यधिक अनुभवी फैकल्टी सदस्यों द्वारा किया जाता है, जो जेईई और नीट जैसी प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं के लिए छात्रों को तैयार करते हैं।” 

विद्यामंदिर क्लासेज का मुख्य उद्देश्य वैज्ञानिक और तकनीकी ज्ञान की एक ठोस नींव तैयार करना और योग्य और प्रेरित इंजीनियरों और डॉक्टरों को तैयार करना है। जेईई और नीट जैसी परीक्षाओं के लिए तैयारी करने वाले छात्रों को, जो देश के शीर्ष इंजीनियरिंग और मेडिकल कॉलेजों में अध्ययन करना चाहते हैं, इस परीक्षा को जरूर देना चाहिए।

अधिक जानकारी और एनएटी के लिए रजिस्ट्रेशन करने हेतु www.vidyamandir.com पर जाएं।

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Managing Kidney Stones with the Right Care and Treatment

Dr Devendra Kumar Babbar, Consultant, Urology and Robotic Surgery, Yatharth Hospital, Greater Noida 

Kidney stones are hard deposits of minerals and salts that form in the kidneys and can cause severe pain when passing through the urinary tract. They are a common urological condition, affecting millions worldwide. Factors such as dehydration, high oxalate diets, obesity, and certain medical conditions contribute to stone formation. With changing lifestyles and dietary habits, kidney stone cases have been rising, particularly in regions with hot climates like India, where dehydration is a major risk factor. 

In India, Kidney stones have over 2 million cases reported annually. The condition is particularly prevalent in northern states like Punjab, Gujarat, and Delhi, where hot climates and dietary habits contribute to higher risk. Studies show that nearly 50% of patients experience recurrence within five years, highlighting the need for preventive measures. 

Common Causes and Risk Factors

Kidney stones form when high levels of calcium, oxalate, and uric acid in urine crystallize. Inadequate hydration leads to concentrated urine, increasing the risk, while excess salt and oxalate-rich foods like spinach and nuts contribute further. Obesity and a sedentary lifestyle also create conditions favorable for stone formation. Additionally, medical conditions such as hyperparathyroidism, urinary tract infections, and metabolic disorders can increase susceptibility, highlighting the importance of early prevention and management. 

Symptoms and Diagnosis

The most common symptom of kidney stones is severe pain in the lower back, abdomen, or groin, often considered one of the most intense pains a person can experience. Other symptoms include blood in the urine, frequent urination or urgency, nausea, and vomiting, with fever and chills occurring if an infection is present. Diagnosis is typically done through imaging techniques such as ultrasound, CT scans, or X-rays to determine the stone’s size and location. 

Prevention Strategies

Preventing kidney stones requires lifestyle modifications such as staying well-hydrated to dilute urine and reduce stone formation, maintaining a balanced diet by limiting salt, processed foods, and oxalate-rich foods while ensuring adequate calcium intake, and adopting a healthy lifestyle with regular exercise to manage weight. Individuals with a history of kidney stones should also seek medical supervision, undergo routine check-ups, and make necessary dietary adjustments to prevent recurrence. 

Comprehensive Approach to Kidney Stone Management

The treatment of kidney stones depends on their size and severity, with smaller stones often passing naturally through increased hydration and pain management, while medications can help dissolve stones or prevent their recurrence. However, larger or more persistent stones may require advanced medical procedures for effective removal. 

Minimally invasive options like extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL) use sound waves to break stones into smaller fragments, allowing them to pass more easily. Ureteroscopy (URS) involves inserting a thin tube into the ureter, often paired with laser stone treatment, where high-powered laser energy precisely breaks down stones into fine particles for easier removal. 

Retrograde Intrarenal Surgery (RIRS) is another laser-assisted technique that allows for precise stone fragmentation and removal using a flexible ureteroscope, minimizing trauma to surrounding tissues. For very large or complex stones, percutaneous nephrolithotomy (PCNL) remains the preferred surgical option, involving a keyhole incision to directly extract the stones. 

With kidney stone cases rising in India due to dietary and lifestyle factors, early diagnosis, proper hydration, balanced nutrition, and expert medical intervention are essential for effective treatment and long-term prevention.

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मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, शालीमार बाग ने संत हॉस्पिटल, झज्जर में विशेष इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी ओपीडी सेवाओं की शुरुआत की

रोहतक : मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, शालीमार बाग ने आज झज्जर के संत हॉस्पिटल, के साथ साझेदारी में अपनी विशेष इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी ओपीडी सेवाओं की शुरुआत की। इस शुभारंभ सत्र का नेतृत्व मैक्स हॉस्पिटल, शालीमार बाग के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी, हेपेटोलॉजी एवं एंडोस्कोपी विभाग के वरिष्ठ कंसल्टेंट डॉ. पीयूष गुप्ता ने किया, जिन्होंने इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी प्रक्रियाओं में हुई प्रगति पर प्रकाश डाला।

यह ओपीडी सेवा हर महीने के पहले गुरुवार को उपलब्ध होगी, जिसमें डॉ. पीयूष गुप्ता संत हॉस्पिटल, ओल्ड बस स्टैंड, झज्जर में सुबह 11 बजे से दोपहर 1 बजे तक प्राथमिक परामर्श के लिए उपलब्ध रहेंगे। इस पहल से झज्जर और आसपास के क्षेत्रों के निवासियों को बड़े शहरों में जाने की असुविधा के बिना उच्चस्तरीय विशेषज्ञ परामर्श प्राप्त करने का लाभ मिलेगा।

लॉन्च के दौरान मैक्स हॉस्पिटल, शालीमार बाग के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, हेपेटोलॉजी एवं एंडोस्कोपी विभाग के वरिष्ठ कंसल्टेंट डॉ. पीयूष गुप्ता ने इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी प्रक्रियाओं के महत्व को समझाते हुए कहा, "इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी की एक विशेष शाखा है, जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल तंत्र से जुड़ी जटिल समस्याओं का निदान एवं उपचार न्यूनतम इनवेसिव तकनीकों के माध्यम से किया जाता है। यह क्षेत्र इसोफेगस, पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत, मलाशय, लिवर, पित्ताशय और अग्न्याशय से संबंधित विकारों पर केंद्रित है। इस ओपीडी के माध्यम से हमारा उद्देश्य मरीजों को पाचन स्वास्थ्य से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के लिए उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा सेवा प्रदान करना है।"

डॉ. गुप्ता ने आगे बताया, "गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के अंतर्गत गैस्ट्रिक समस्याएं, पेट दर्द, पीलिया, दस्त, कब्ज, खून की उल्टी या मल में खून आना, वजन घटना, बवासीर, एनल फिशर, लिवर और पैंक्रियास के कैंसर जैसी बीमारियां आती हैं। एंडोस्कोपी का उपयोग करके, हम इन समस्याओं का सटीक निदान कर सकते हैं और साथ ही उपचारात्मक प्रक्रियाएं भी कर सकते हैं, जिससे मरीजों को प्रभावी और उन्नत चिकित्सा समाधान उपलब्ध हो सके।" 

मैक्स हॉस्पिटल, शालीमार बाग द्वारा इस ओपीडी सेवा की शुरुआत और इंटरवेंशनल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करना उनकी अत्याधुनिक चिकित्सा सेवाओं के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाता है। विशेषज्ञता, नवीनतम तकनीक और रोबोटिक्स के समन्वय से अस्पताल का उद्देश्य मरीजों के उपचार परिणामों को बेहतर बनाना, देखभाल की गुणवत्ता को बढ़ाना और समुदाय के स्वास्थ्य कल्याण में योगदान देना है।

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Parkinson’s Disease is treatable with Advanced Deep Brain Stimulation Technique

 

Parkinson’s disease is a progressive disorder of the nervous system that affects the body movement. It has a gradual progression and usually starts with no symptoms or barely noticeable ones in either hand. Usually tremor in hands may be enough to justify the prevalence of Parkinson’s but it can also be accompanied by stiffness or slowing down or reactive movements.

During the early stages face may show little or no expression, or arms may not swing when you walk, speech may become soft or slurred and the symptoms gets worsen as the disease progresses. In such situations it is important to consult an experienced neurologist immediately. 

How to identify the symptoms?

Depending upon person the signs and symptoms may vary. Early signs may be mild and may go unnoticed. Symptoms often begin on one side of the body and usually remain worse on that side, even after symptoms begin to affect both sides.

Parkinson’s signs and symptoms may include tremors, slowed movements throughout the body, rigid muscles, impaired posture and balance, loss of automatic movements changes in speech and writing among many others. 

What causes PD?

In Parkinson’s disease, certain nerve cells (neurons) in the brain gradually break down or die. Many of the symptoms are due to a loss of neurons that produce a chemical messenger in your brain called dopamine. When dopamine levels decrease, it causes abnormal brain activity, leading to signs of Parkinson’s disease. 

The cause of Parkinson’s disease is unknown, but several factors appear to play a role, including:

· Genetic – family members with history of this disease are more prone to it.

· Environmental triggers – Exposure to certain toxins or environmental factors may increase the risk of later Parkinson’s disease, but the risk is relatively small.

Many changes occur in the brains of people with Parkinson’s disease, although it’s not clear why these changes occur. These changes include:

· The presence of Lewy bodies- Clumps of specific substances within brain cells are microscopic markers of Parkinson’s disease. These are called Lewy bodies, and researchers believe these Lewy bodies hold an important clue to the cause of Parkinson’s disease.

· Alpha-synuclein is found within Lewy bodies- Although many substances are found within Lewy bodies, natural and widespread protein called alpha-synuclein (A-synuclein). It’s found in all Lewy bodies in a clumped form that cells can’t break down. 

Parkinson’s is treatable

In deep brain stimulation (DBS), surgeons implant electrodes into a specific part of your brain. The electrodes are connected to a generator implanted in your chest near your collarbone that sends electrical pulses to your brain and may reduce your Parkinson’s disease symptoms.

Deep brain stimulation is most often offered to people with advanced Parkinson’s disease who have unstable medication responses. DBS can stabilize medication fluctuations, reduce or halt involuntary movements (dyskinesias), reduce tremor, reduce rigidity, and improve slowing of movement.

DBS is effective in controlling erratic and fluctuating responses to medication for controlling dyskinesias that don’t improve with medication adjustments.

However, DBS isn’t helpful for problems that don’t respond to medication therapy apart from tremor. A tremor may be controlled by DBS even if the tremor isn’t very responsive to medication. 

Why DBS is preferred over medications?

Medications are provided for temporary effect to subside the symptoms of PD. When a person is able to enjoy the effect of the medicine, it is known as on-phase and when it subsides its known as off-phase. Over a period of time the effect of the medicines on the body tends to stop and hence the frequency of medicine intake increases. If a patient is prescribed to take the medicine thrice a day, then due to the loss of effect, they might need it more than 8 times a day. This affects their quality of life as they tend to get on and off that many times. 

What DBS does is that it provides a constant effect to the patient for 24 hours. It avoids dyskinesia that is it prevents the halting of involuntary movements. Moreover DBS doesn’t allow tremor fluctuations as in case of medicines. Medicines tend to end the effect unpredictably, and patients planning for their work or to go out for shopping may be at a risk of attack as the effect may subside any time which can impact their quality of life.

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Regain your mobility faster with robotic knee replacement

Dr. Ramneek Mahajan, Senior Director and Head Joint Replacement Unit (Knee & Hip),
Max Smart Super Speciality Hospital, Saket, New Delhi. 

Advent of fully automatic Mako robotic technology in joint replacement surgery has brought a revolution in ensuring an improved quality life for those suffering from debilitating knee pain that limited mobility and had become a hindrance to perform their daily activities. Informs Dr. Ramneek Mahajan “People who have undergone this procedure at our hospital have exhibited enhanced functional outcomes. They resumed their daily activities and returned to work sooner thus contributing to higher satisfaction ratings than traditional surgery. 

By using the robotic technology, the robotic trained surgeon is able to preserve healthy bone and soft tissue, resulting in a more natural-feeling knee post-recovery. Many patients are up and moving right away with the help of a physical therapist at the hospital. Informs the doctor, “In a knee replacement surgery, the right fit is critical for eliminating the pain and restoring the ability to participate in the activities the patient loves. Robotics adds an extra layer of personalization, unparalleled precision, allowing for customized implant placement tailored to each patient's unique anatomy as every patient is different. 

Benefits of Robotic surgery

Enhanced surgery planning: The specialized 3D images help the surgeon more accurately plan the optimal type and placement of the artificial joint components. MAKO robotic  is CT image based system which help surgeon to match the shape of bone and implant hence obtaining a perfect match. Also when surgeon is using robotic arm there is a patient anatomical defined haptic safe area which prevents saw interfering with soft tissues around the knee joint and hence enhancing safety quotient of the robotic system. 

Less destructive and intrusive: Through smaller incisions it reduces the likelihood that patients will experience pain from ligament and soft tissue releases around the knee. 

Greater chance of restoring movement and mobility: Patients experience reduced recovery periods as well as an increased chance of restoring freedom of movement and complete mobility. 

Personalized adjustments: Automated systems enable surgeons to create a personalized treatment plan based on the individual’s specific anatomy thereby giving a more natural feeling post-surgery. 

Precise positioning: The robotic arm used during the surgery allows for more precise implant placement, leading to better implant alignment, fewer complications and better long-term outcomes. The risk of implant loosening, instability or dislocation over time is reduced as the implants are aligned carefully and accurately. 

Lower long-term costs: Patients undergoing robotic knee surgery generally experience fewer complications, resulting in fewer hospital visits.  Moreover, patients recover more swiftly, allowing for earlier return to work. 

Hence it is important to address the fear associated with knee replacement surgery & empower individuals with the knowledge that advancements in technology have transformed the procedure into a safer, more effective option for restoring mobility and relieving pain.

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Early Detection Saves Lives: Essential Cancer Screening Tests for Women

 

Gynaecological cancers, including cervical, ovarian, uterine, vaginal, and vulvar cancers, pose a serious health risk to women. However, early detection through regular screenings significantly increases the chances of successful treatment and survival. Many gynaecological cancers show no symptoms in the early stages, making timely screenings essential for every woman’s health. 

Why Early Screening Matters

Most gynaecological cancers develop gradually, and symptoms often appear when the disease has advanced. Regular screenings help detect abnormalities before they turn into cancer, allowing for early intervention. Women who undergo routine tests are more likely to receive less invasive treatments and have better survival rates. 

Essential Gynaecological Cancer Screenings

Women should prioritise regular check-ups and screenings, especially if they have a family history of cancer or other risk factors. 

1. Pap Smear and HPV Test For Cervical Cancer

Women aged 21-65 should undergo a Pap test every 3 or 5 years with an HPV test. These test can help detect pre-cancerous stages and HPV infections which causes cervical cancer.

2. Transvaginal Ultrasound (TVS) and CA-125 Test For Ovarian Cancer

These tests are suitable for women who are at higher risk of having ovarian cancer or those experiencing symptoms like regular bloating and pelvic pain. These tests help in detecting ovarian cysts, tumours or any abnormal growth in the early stages.

3. Endometrial Biopsy For Uterine Cancer

This is recommended for women over 40 years of age with irregular bleeding or those at high risk due to obesity, diabetes, or hormone therapy. This test is useful for identifing abnormal cell growth in the uterus before it turns cancerous.

4. HPV Vaccination

Every woman between the age of 9 to 45 years, ideally 9-14 years (before the exposure of HPV). Vaccination reduces the risk of HPV-related cancers.

5. Mammography For Breast Cancer Screening

Mammography is recommended for women over 40 years every 1-2 years. It helps to detect breast cancer in early stage, when treatment is most effective. 

Take Charge of Your Health

Early screening and timely diagnosis increase survival rates and allow for less aggressive treatments. Women should prioritise regular check-ups and screenings, especially if they have a family history of cancer or other risk factors.

 

At Max Hospital, Shalimar Bagh, we offer advanced gynaecological cancer screenings and expert consultations. Our team of specialists ensures personalised care with cutting-edge diagnostic tools for early detection and effective treatment.

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