เคเค เคे เคฆौเคฐ เคฎें เคฒเคเคญเค เคนเคฐ เคต्เคฏเค्เคคि เคे เคชाเคธ เคธ्เคฎाเคฐ्เคเคซोเคจ เคนै, เคเคธे เคฎें เคฎोเคฌाเคเคฒ เคฎें เคเคฌ เคญी เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคी เคंเคी เคฌเคเคคी เคนै, เคคो เคต्เคฏเค्เคคि เคเคธเคो เคेเค เคिเคฏे เคฌिเคจा เคुเคฆ เคो เคจเคนीं เคฐोเค เคชाเคคे เคนैं। เค
เคเคฐ เคเคช เคญी เคนเคฐ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคो เคेเค เคเคฐเคคे เคนैं เคคो เคฏเคน เคธเคฎเคฏ เคे เคธाเคฅ เคนी เคเคชเคी เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि, เคเคाเค्เคฐเคคा เคเคฐ เคคเคจाเคต เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
เคเค เคे เคฆौเคฐ เคฎें เคธ्เคฎाเคฐ्เคเคซोเคจ เคนเคฎाเคฐे เคीเคตเคจ เคा เคเคคเคจा เค
เคนเคฎ เคนिเคธ्เคธा เคฌเคจ เคुเคा เคนै เคि เคซोเคจ เคชเคฐ เคเคจे เคตाเคฒा เคฒเคเคญเค เคนเคฐ เคชिंเค, เคตाเคเคฌ्เคฐेเคถเคจ เคเคฐ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคนเคฎें เคคुเคฐंเคค เคเคธे เคฆेเคเคจे เคे เคฒिเค เคฎเคเคฌूเคฐ เคเคฐ เคฆेเคคा เคนै। เคฎैเคธेเค เคนो, เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा เค
เคชเคกेเค, เคเคฎेเคฒ เคฏा เคिเคธी เคเคช เคा เค
เคฒเคฐ्เค, เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคเคจे เคตाเคฒे เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคนเคฎाเคฐी เค
เคेंเคถเคจ เคो เคोเคे-เคोเคे เคนिเคธ्เคธों เคฎें เคซैเคฒा เคธเคเคคे เคนैं। เคाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เคि เคเค เคฌाเคฐ เคซोเคจ เคो เคนाเคฅ เคฎें เคฒिเค เคฌिเคจा เคญी เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคी เคเคตाเค เคฏा เคตाเคเคฌ्เคฐेเคถเคจ เคนเคฎाเคฐे เคเคฒ เคฐเคนे เคाเคฎ เคธे เคง्เคฏाเคจ เคญเคเคा เคธเคเคคी เคนै।
เคฐिเคธเคฐ्เค เคฎें เคญी เคธ्เคฎाเคฐ्เคเคซोเคจ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคो เค
เคेंเคถเคจ เคเคฐ เคाเคธ्เค เคชเคฐเคซॉเคฐ्เคฎेंเคธ เคชเคฐ เค
เคธเคฐ เคกाเคฒเคจे เคธे เคोเคก़ा เคเคฏा เคนै। เคเคธे เคฎें เคธเคตाเคฒ เคธिเคฐ्เคซ เคธ्เค्เคฐीเคจ เคाเคเคฎ เคा เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เคि เคฏเคน เคญी เคนै เคि เคนเคฎाเคฐा เคฌ्เคฐेเคจ เคिเคคเคจी เคฌाเคฐ เคिเคธी เคฌाเคนเคฐी เค
เคฒเคฐ्เค เคे เคाเคฐเคฃ เค
เคชเคจा เคซोเคเคธ เคฌเคฆเคฒ เคฐเคนा เคนै। เค
เคเคฐ เคเคชเคो เคญी เคนเคฐ เคฅोเคก़ी เคฆेเคฐ เคฎें เคซोเคจ เคेเค เคเคฐเคจे เคी เคฌेเคैเคจी เคฐเคนเคคी เคนै, เคคो เคฏเคน เคเคฆเคค เคเคชเคी เคฎेंเคเคฒ เคชीเคธ, เคซोเคเคธ เคเคฐ เคฐोเคเคฎเคฐ्เคฐा เคी เคช्เคฐोเคกเค्เคिเคตिเคी เคो เคिเคธ เคคเคฐเคน เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคी เคนै।
เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคนเคฎाเคฐे เคฌ्เคฐेเคจ เคा เค
เคेंเคถเคจ เคैเคธे เคैเคช्เคเคฐ เคเคฐเคคे เคนैं?
เคเคฌ เคซोเคจ เคชเคฐ เค
เคाเคจเค เคोเค เคชिंเค, เคตाเคเคฌ्เคฐेเคถเคจ เคฏा เคชॉเคช-เค
เคช เคเคคा เคนै, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคง्เคฏाเคจ เคुเค เคชเคฒ เคे เคฒिเค เคเคธ เคธ्เคिเคฎुเคฒเคธ เคी เคเคฐ เคฎुเคก़ เคธเคเคคा เคนै। เคเคธเคी เคตเคเคน เคฏเคน เคนै เคि เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคนเคฎाเคฐे เคฒिเค เคเค เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคเคตाเค เคญเคฐ เคจเคนीं เคนोเคคा। เค
เค्เคธเคฐ เคเคธเคे เคชीเคे เคिเคธी เคต्เคฏเค्เคคि เคा เคฎैเคธेเค, เคเคฎेเคฒ, เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा เค
เคชเคกेเค เคฏा เคเคฐूเคฐी เคाเคฎ เคी เคธंเคญाเคตเคจा เคिเคชी เคนोเคคी เคนै।
เคเคจเคธीเคฌीเคเค เคे เค
เคจुเคธाเคฐ เคเค เคจ्เคฏूเคฐोเคธाเคंเคธ เคธ्เคเคกी เคฎें เคชाเคฏा เคเคฏा เคि เค
เคชเคจा เคฎोเคฌाเคเคฒ เคซोเคจ เคฌเคเคจे เคैเคธी เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคฐूเคช เคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคเคตाเคों เคो เคฌ्เคฐेเคจ เคคेเคी เคธे เคช्เคฐोเคธेเคธ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคฏाเคจी เคซोเคจ เคी เคเคตाเค เคนเคฎाเคฐे เคฒिเค เคเคธเคฒिเค เคญी เค्เคฏाเคฆा เคช्เคฐเคญाเคตเคถाเคฒी เคนो เคธเคเคคी เคนै เค्เคฏोंเคि เคตเคน เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคฎเคนเคค्เคต เคฐเคเคคा เคนै।
เคฒเคाเคคाเคฐ Notifications เคธ्เค्เคฐेเคธ เคเคฐ เคंเค्เคाเคฏเคी เคो เคैเคธे เคฌเคข़ा เคธเคเคคे เคนैं?
เคเค เคे เคฌाเคฆ เคเค เคเคจे เคตाเคฒे เค
เคฒเคฐ्เค เคเคชเคो เคฒเคाเคคाเคฐ “Available” เคเคฐ “Reachable” เคฐเคนเคจे เคा เคเคนเคธाเคธ เคเคฐा เคธเคเคคे เคนैं। เคाเคธเคเคฐ เคตเคฐ्เค เคเคฎेเคฒ, เคต्เคนाเค्เคธเคเคช เคฎैเคธेเค, เคฏा เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ्เคธ เคा เคฒเคाเคคाเคฐ เคเคจा เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคเคธा เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐा เคธเคเคคा เคนै เคि เคเคธे เคนเคฐ เคธเคฎเคฏ เคเคตाเคฌ เคฆेเคจा เคाเคนिเค। เคเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เคि เคนเคฐ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคธीเคงे เคंเค्เคाเคฏเคी เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै, เคเคธा เคเคนเคจा เค
เคญी เคธเคนी เคจเคนीं เคนोเคा। เคฒेเคिเคจ เคฒเคाเคคाเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคญเคเคเคจा, เคซोเคจ เคो เคेเค เคเคฐเคจा เคเคฐ FoMO เคैเคธी เคीเคें เคฎाเคจเคธिเค เคฆเคฌाเคต เคฌเคข़ा เคธเคเคคी เคนैं।
เคธाเคंเคธ เคกाเคฏเคฐेเค्เค เคे เค
เคจुเคธाเคฐ 2019 เคे เคซीเคฒ्เคก เคเค्เคธเคช्เคฐीเคฎेंเค เคฎें เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคो เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคैเค เคเคฐเคจे เคตाเคฒे เคช्เคฐเคคिเคญाเคिเคฏों เคฎें เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคชैเคเคฐ्เคจ เคी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคธ्เค्เคฐेเคธ เคเคฎ เคเคฐ เค
เคจ्เคฏ เคธेเคนเคค เคฌेเคนเคคเคฐ เคชाเค เคเค। เคเคธเคे เคตिเคชเคฐीเคค เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค
เคฒเคฐ्เค เคฌंเคฆ เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคुเค เคฒोเคों เคฎें FoMO เคเคฐ Anxiety เคฌเคข़ी।
เคเคธเคธे เคเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌाเคค เคธाเคฎเคจे เคเคคी เคนै—เคธเคฎाเคงाเคจ เคนเคฎेเคถा “เคซोเคจ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคฌंเคฆ เคเคฐ เคฆेเคจा” เคจเคนीं เคนै। เคเค เคฒोเคों เคे เคฒिเค Notifications เคो เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅिเคค เคเคฐเคจा เค्เคฏाเคฆा เคต्เคฏाเคตเคนाเคฐिเค เคคเคฐीเคा เคนो เคธเคเคคा เคนै।
เคธाเคฒ 2022 เคฎें เคช्เคฐเคाเคถिเคค เคเค เคฐिเคธเคฐ्เค เคฎें เคธ्เคฎाเคฐ्เคเคซोเคจ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคे เคนเคฎाเคฐी เค
เคेंเคถเคจ เคเคฐ เคाเคฎ เคो เคธीเคเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा (Cognitive Performance) เคชเคฐ เคชเคก़เคจे เคตाเคฒे เคช्เคฐเคญाเคต เคो เคธเคฎเคเคจे เคी เคोเคถिเคถ เคी เคเค। เค
เคง्เคฏเคฏเคจ เคे เคฎुเคคाเคฌिเค, เคाเคฎ เคे เคฌीเค Notification เคैเคธी เคเคตाเค เคธुเคจाเค เคฆेเคจे เคชเคฐ เคฒोเคों เคी เคฐिเคธ्เคชाเคจ्เคธ เคธ्เคชीเคก เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคธเคเคคी เคนै เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคिเคธी เคाเคธ्เค เคो เคชूเคฐा เคเคฐเคจे เคฎें เค
เคงिเค เคธเคฎเคฏ เคฒเค เคธเคเคคा เคนै। เคนाเคฒांเคि, เคเคธเคा เค
เคธเคฐ เคนเคฐ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคเค เคैเคธा เคจเคนीं เคนोเคคा। เคเคธाเคจ เคाเคฎों เคे เคฆौเคฐाเคจ Notification เคเคฒ्เคฆी เคง्เคฏाเคจ เคญเคเคा เคธเคเคคा เคนै, เคเคฌเคि เค्เคฏाเคฆा เคुเคจौเคคीเคชूเคฐ्เคฃ เคฏा เคเคाเค्เคฐเคคा เคตाเคฒे เคाเคธ्เค เคฎें เคต्เคฏเค्เคคि เคเค เคฌाเคฐ เคเคธ เค
เคฒเคฐ्เค เคो เคจเคเคฐเค
ंเคฆाเค เคเคฐเคจे เคฎें เคธเค्เคทเคฎ เคฐเคนเคคा เคนै।
Dr. Gaurav Gupta เคे เค
เคจुเคธाเคฐ, เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคเคจे เคตाเคฒे เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคคुเคฐंเคค เคेเค เคเคฐเคจे เคी เคเคฆเคค เคต्เคฏเค्เคคि เคी เคเคाเค्เคฐเคคा เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคถांเคคि เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคी เคนै। เคฒेเคिเคจ เคชเคฐेเคถाเคจी เคธिเคฐ्เคซ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคी เคเคตाเค เคคเค เคธीเคฎिเคค เคจเคนीं เคนै। เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เค
เคฒเคฐ्เค เคฎिเคฒเคจे เคธे เคนเคฎाเคฐे เคฆिเคฎाเค เคฎें เคเค เคคเคฐเคน เคी เคैเคिंเค เคนैเคฌिเค เคตिเคเคธिเคค เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคต्เคฏเค्เคคि เคो เคฌिเคจा เคिเคธी เคจเค เคฎैเคธेเค เคฏा เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคे เคญी เคซोเคจ เคฆेเคเคจे เคी เคเค्เคा เคนोเคจे เคฒเคเคคी เคนै। เคฏाเคจी เคเค เคฌाเคฐ เคซोเคจ เคนเคฎें เคจเคนीं เคฌुเคฒा เคฐเคนा เคนोเคคा, เคฌเคฒ्เคि เคนเคฎाเคฐा เคฆिเคฎाเค เคुเคฆ เคนी เค
เคเคฒे เค
เคฒเคฐ्เค เคा เคंเคคเคाเคฐ เคเคฐ เคฐเคนा เคนोเคคा เคนै।
“Notification Anxiety” เค्เคฏा เคนै?
Notification Anxiety เคोเค เคธ्เคैंเคกเคฐ्เคก เคฎेเคกिเคเคฒ เคกाเคฏเค्เคจोเคธिเคธ เคจเคนीं เคนै। เคैเค्เคธเคจ เคนेเคฒ्เคฅ เคे เค
เคจुเคธाเคฐ เคฏเคน เคเคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคเคธ เคฌेเคैเคจी เคฏा เคฎाเคจเคธिเค เคฆเคฌाเคต เคो เคฌเคคाเคจे เคे เคฒिเค เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคिเคฏा เคाเคคा เคนै เคो เคฒเคाเคคाเคฐ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ, เคฎैเคธेเค เคฏा เคซोเคจ เค
เคชเคกेเค्เคธ เคธे เคुเคก़ा เคฎเคนเคธूเคธ เคนो เคธเคเคคा เคนै। เคเคธเคे เคเคฆाเคนเคฐเคฃ เคเคे เคฌเคคाเค เคเค เคนैं।
เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคเคจे เคชเคฐ เคคुเคฐंเคค เคซोเคจ เคेเค เคเคฐเคจा
เคฎैเคธेเค เคा เคเคตाเคฌ เคจ เคฆेเคจे เคชเคฐ เคฌेเคैเคจी เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคจा
เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคฒॉเค เคธ्เค्เคฐीเคจ เคฆेเคเคจा
เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคจ เคเคจे เคชเคฐ เคญी เคซोเคจ เคेเค เคเคฐเคจा
เคाเคฎ เคे เคฆौเคฐाเคจ เคญी เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा เค
เคชเคกेเค्เคธ เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคชเคคा เคฒเคाเคจा
เคซोเคจ เคธाเคเคฒेंเค เคนोเคจे เคे เคฌाเคตเคूเคฆ เคिเคธी เค
เคฒเคฐ्เค เคा เคंเคคเคाเคฐ เคเคฐเคจा
เคธ्เคฎाเคฐ्เคเคซोเคจ เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ्เคธ เคนเคฎाเคฐी เคिंเคฆเคी เคो เคเคธाเคจ เคฌเคจाเคจे เคे เคฒिเค เคฌเคจाเค เคเค เคนैं, เคฒेเคिเคจ เคนเคฐ เคชिंเค เคนเคฎाเคฐे เค
เคेंเคถเคจ เคे เคฒिเค เคเค เคोเคा เคธा เคंเคเคฐเคช्เคถเคจ เคญी เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै। เคฐिเคธเคฐ्เค เคธे เคชเคคा เคเคฒเคคा เคนै เคि เคจोเคिเคซिเคेเคถเคจ เคी เคเคตाเค เคฏा เค
เคฒเคฐ्เค เคธिเคฐ्เคซ เคซोเคจ เคเค ाเคจे เคชเคฐ เคนी เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เคि เคซोเคจ เคो เคฌिเคจा เคुเค เคญी เค
เคेंเคถเคจ เคเคฐ เคाเคธ्เค เคชเคฐเคซॉเคฐ्เคฎेंเคธ เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।