कैसे काम करता है हृदय का इलेक्ट्रिकल सिस्टम

चंडीगढ़/ मोहाली: जब लोग हृदय स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर दिल का दौरा चर्चा का मुख्य विषय बन जाता है। हालांकि, हृदय रोग का दायरा इससे कहीं अधिक व्यापक है और इसमें सिर्फ कोरोनरी धमनियों में रुकावट ही शामिल नहीं होती। एक महत्वपूर्ण लेकिन कम चर्चा किया जाने वाला पहलू हृदय की इलेक्ट्रिकल इम्पल्स है, जो हृदय की धड़कन और संकेतन को नियंत्रित कर जीवन को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है।

यदि आपको धड़कन का तेज़ महसूस होना, चक्कर आना, बेहोशी, सीने में अजीब सी हलचल महसूस होना जैसे लक्षण हों, तो यह एरिथमिया या सरल शब्दों में हृदय की रिदम संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है। हल्के परिश्रम पर सांस फूलना, सीने में असहजता, या बेहोशी की घटनाएं भी हृदय की इलेक्ट्रिकल गड़बड़ियों की ओर इशारा कर सकती हैं।

बीएलके-मैक्स हार्ट और वास्कुलर इंस्टीट्यूट के चेयरमैन और एचओडी डॉ. टी. एस. क्लेर ने कहा “दुनिया में सबसे आम हृदय रिदम संबंधी समस्याओं में से एक अनियमित हृदय गति है, जिसे एट्रियल फिब्रिलेशन कहा जाता है। इसके सामान्य लक्षणों में थकान, धड़कन का तेज़ होना, सांस लेने में दिक्कत और तेज़ हृदय गति शामिल हैं। इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना घातक साबित हो सकता है, क्योंकि यह ब्रेन स्ट्रोक या हार्ट फेलियर जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये समस्याएं क्यों उत्पन्न होती हैं? इसका उत्तर हृदय की अद्भुत इलेक्ट्रिकल प्रणाली में छिपा है—जो हर धड़कन को संचालित करने वाला एक अदृश्य कंडक्टर है। हृदय सिर्फ खून पंप करने वाली मांसपेशी नहीं है, बल्कि यह एक जटिल इलेक्ट्रिकल तंत्र द्वारा संचालित एक उत्कृष्ट रचना है। यह प्रणाली यह सुनिश्चित करती है कि आपकी हृदय गति एक नियमित रिदम में बनी रहे, जिससे शरीर में रक्त प्रवाह सुचारू रूप से चलता रहे। लेकिन जब इस रिदम में बाधा आती है, तो यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है।“

कार्डियक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिस्ट ऐसे विशेषज्ञ होते हैं जो हृदय की इलेक्ट्रिकल गड़बड़ियों का इलाज करते हैं। ये विशेषज्ञ इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, होल्टर मॉनिटर, और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी स्टडीज़ जैसे उन्नत उपकरणों का उपयोग करके हृदय रिदम की समस्याओं का पता लगाते हैं।

डॉ. क्लेर ने आगे कहा “इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल परीक्षणों के माध्यम से हृदय की रिदम संबंधी विभिन्न समस्याओं का सटीक निदान किया जा सकता है। इनमें एरिथमिया शामिल है, जिसमें हृदय की गति अत्यधिक तेज़, धीमी या अनियमित हो सकती है। ECG और होल्टर स्टडी के जरिये डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि तेज़ हृदय रिदम,  हृदय के ऊपरी कक्ष से उत्पन्न हो रही है (सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया - SVT) या निचले कक्ष से (वेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया - VT), जिससे उचित उपचार योजना बनाई जाती है। इसी तरह, यदि किसी व्यक्ति को बार-बार चक्कर आते हैं या अस्थायी रूप से बेहोशी के एपिसोड होते हैं, तो यह धीमी हृदय रिदम का संकेत हो सकता है, जो हृदय के प्राकृतिक पेसमेकर (साइनस नोड डिसफंक्शन) की विफलता या इलेक्ट्रिकल प्रणाली में गड़बड़ी के कारण हो सकता है।“

एरिथमिया के इलाज के लिए कई प्रभावी विकल्प उपलब्ध हैं। दवाओं से अनियमित हृदय रिदम को नियंत्रित किया जा सकता है, जबकि रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन एक नॉन-सर्जिकल प्रक्रिया है जो तेज़ हृदय रिदम की समस्याओं को ठीक करने में मदद करती है। इम्प्लांटेबल डिवाइसेस में पेसमेकर धीमी हृदय गति को सामान्य करने के लिए लगाया जाता है, जबकि आईसीडी अचानक हृदय गति रुकने को रोकने में सहायक होता है। इसके अलावा, कार्डियक रीसिंक्रोनाइज़ेशन थेरेपी (CRT) हृदय के लिए पेसमेकर का कार्य करती है, पंपिंग क्षमता को बढ़ाती है, और खतरनाक एरिथमिया या हृदयगति रुकने की स्थिति में इलेक्ट्रिकल झटका देकर जीवन बचाती है।

हृदय की इलेक्ट्रिकल प्रणाली को समझना हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यदि आप शुरुआती लक्षणों को पहचानकर सही समय पर उपचार करवाते हैं, तो गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है और एक स्वस्थ एवं संतुलित जीवन जीया जा सकता है।

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Acoustic neuromas can now be easily treated with Advanced Cyberknife Radiosurgery

 

By Dr. Aditya Gupta, Director – Neurosurgery and Cyberknife, Artemis Hospital, Gurugram 

 

When Mr. Ravi Kumar, a 45-year-old IT professional, started experiencing a persistent ringing sound in his right ear, he initially dismissed it as stress-related. However, over time, the ringing grew louder, and he began to notice a gradual loss of hearing in that ear. Concerned, he sought medical advice and was diagnosed with acoustic neuroma—a benign tumor on the hearing nerve. Given the size and location of the tumor, his doctors recommended CyberKnife radiosurgery. The treatment was swift and non-invasive, requiring just a few sessions, and within months, his symptoms began to improve. Today, Mr. Kumar’s hearing has stabilized, and the tumor has stopped growing, allowing him to return to his daily life without the fear of invasive surgery or long-term complications. 

Acoustic Neuroma which is also known as vestibular schwannoma, is a benign tumour which is non-cancerous and usually grows slow. It develops on the hearing nerve that leads from inner ear to brain. The branches of this nerve influence the balance, hearing and the pressure from an acoustic neuroma that can cause hearing loss, ringing in your ear and unsteadiness. 

Identify the early symptoms

The symptom starts with the gradual loss of hearing in one ear and the problem is accompanied by the ringing in the ear also with the feeling of fullness in the ear. The acoustic neuromas can cause the sudden hearing loss. The symptoms that occur over time includes:

1. Vertigo

1. Facial numbness and tingling

1. Problem with balance

1. Facial weakness

1. Change in taste

1. Difficulty in swallowing

1. Headaches

1. Clumsiness

1. Mental confusion

Cyberknife radiosurgery has revolutionized the treatment of acoustic neuroma 

What Causes Acoustic Neuroma?

The cause of the development of acoustic neuroma is unknown. A rare hereditary disease “Neurofibromatosis” is associated with some cases of acoustic neuroma.

Acoustic Neuroma can also be caused by:

• Continuous exposure to loud noise

• Radiation on face and neck can lead to acoustic neuroma many years later. 

In 1 out of 10 people, an acoustic neuroma is caused by neurofibromatosis type 2 (NF2). NF2 can run in further generations also. Person suffering from NF2 can develop benign tumours on the spinal cord and the coverings of the brain. 

Acoustic neuromas are formed through type of cells called a Schwann cell. These cells cover the nerve cells of the body. That is why this tumour is also called vestibular schwannoma. Acoustic tumour grows with the nerve in the brain. This nerve is called cranial nerves or the acoustic or vestibulocochlear nerve. This nerve is responsible to control the sense of hearing and also the balance of the body. Acoustic tumour is rare and in between 1 and 20 people in every million worldwide are diagnosed each year with an acoustic neuroma. And it’s more common in women than men. 

Acoustic Neuroma Treated with Cyberknife

According to the survey published in the international journal ‘Sage Journal’ two out of 100,000 people aged 30 to 60 develop acoustic neuroma, which makes this condition incredibly rare. 

The Acoustic Neuroma treatment depends on the size of the tumour. If the tumour is large, there will be more medical problems. The small size of the tumour is less than 1.5 cm, medium is between 1.5 cm and 2.5 cm and large is 2.5 cm or larger. Small tumours require cyberknife due to their size while the larger tumours typically require surgery.

The newest radiation therapy option for acoustic neuroma is a form of radio surgery that requires absolutely no incisions using new technology called CyberKnife. Patients treated with this new non-invasive experience minimal to no side effects. 

Radio surgery techniques can stop tumours from growing by using high-dose exact precision radiation treatment. Patients treated by CyberKnife® technology experience minimal to no side effects, and receive treatment on an out-patient basis. After patients undergo radio surgery, the acoustic neuroma is closely monitored to confirm the growth has stopped or that the tumour has begun to shrink.

“The surgery includes advanced robotics, tumour tracking and imaging capabilities. The patients with particular symptoms like pressure symptoms, tinnitus, or imbalance may be best treated with surgery because surgery will relieve the symptoms more rapidly. Also, the large tumours mean the size greater than 3.0 cm are best treated with surgery because these tumours can sometimes swell and cause obstruction in the flow of cerebrospinal fluid.”

Treatment starts with the CT scan. The CT scan image is then imported to the CyberKnife Treatment Planning System. The oncologist team make a plan to treat the tumour while avoiding surrounding important sensitive structures. 

The process involves typically 1 or 3 sittings and per sitting lasts for maximum 40 minutes. The treatment does not require any sedation and is painless. 

The chances of side effect are next to negligible. Hearing is preserved and achieved in 50-75% of the time. Temporary numbness of one side of face is 2-3%. After the CyberKnife surgery tumours stabilize in size then shrink with time slowly.

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विद्यामंदिर क्लासेज ने अपने बहुप्रतिक्षित नेशनल एडमिशन टेस्ट की तिथियाँ घोषित की

विद्यामंदिर क्लासेज (वीएमसी) देश का जाना-माना कोचिंग संस्थान है, जो जेईई (मेन व एडवांस) नीट जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी में विशिष्टता रखता है. वीएमसी अपने फ्लैगशिप टेस्ट यानी NAT के लिए तैयार है, जिसके जरिए छात्र एडमिशन और स्कॉलरशिप पा सकेंगे. ये टेस्ट 2 , 16 , 22 , 23 , 29 और 30 मार्च को होगा, जिसके जरिए देशभर के अच्छे छात्रों को प्रोत्साहित किया जाएगा और उनकी परफॉर्मेंस के लिए रिवॉर्ड भी दिया जाएगा. यह स्कॉलरशिप कम एडमिशन टेस्ट छात्रों को प्रोत्साहित करने और उन्हें शैक्षिक सफलता की ओर प्रेरित करने के लिए आयोजित किया जाएगा।  

यह परीक्षा उन छात्रों के लिए है ज कक्षा 6वीं, 7वीं, 8वीं, 9वीं, 10वीं, 11वीं और 12वीं में जा रहे हैं। उन्हें विद्या मंदिर क्लासेज के विभिन्न प्रोग्राम्स में दाखिले और 100% तक की स्कॉलरशिप पाने का अवसर मिलेगा। इस टेस्ट के माध्यम से छात्र जेईई और नीट जैसी परीक्षाओं की तैयारी में भी बढ़त हासिल करेंगे। इसके तहत वीएमसी संस्थापकों और विशेषज्ञों द्वारा मेंटॉरशिप / मोटिवेशनल सेशंस, नि:शुल्क डाउट रिज़ॉल्यूशन, निकटतम वीएमसी केंद्र पर अकादमिक सहायता, अच्छी तरह से शोधित और वैज्ञानिक आधार पर तैयार किया गया ई-स्टडी मैटेरियल और असीमित मॉक टेस्ट का लाभ भी दिया जाएगा। वीएमसी पूरे देश में नेशनल एडमिशन टेस्ट का आयोजन अपने प्रतिष्ठित क्लासरूम और ऑनलाइन प्रोग्राम्स के लिए छात्रों का चयन करने हेतु करता है। इन प्रोग्राम्स को जेईई और नीट के साथ-साथ ओलंपियाड्स और बोर्ड्स जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के लिए विशेष रूप से डिजाइन किया गया है।  

विद्या मंदिर क्लासेज के सह-संस्थापक बृज मोहन ने कहा “विभिन्न चरणों में छात्रों की जरूरतों को समझना वीएमसी की शिक्षण पद्धति की प्रेरणा रहा है। यही कारण है कि हमारे छात्र राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर की परीक्षाओं में उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं। वीएमसी में कक्षाओं का नेतृत्व संस्थापकों और अत्यधिक अनुभवी फैकल्टी सदस्यों द्वारा किया जाता है, जो जेईई और नीट जैसी प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं के लिए छात्रों को तैयार करते हैं।” विद्या मंदिर क्लासेज का मुख्य उद्देश्य वैज्ञानिक और तकनीकी ज्ञान की एक ठोस नींव तैयार करना और योग्य और प्रेरित इंजीनियरों और डॉक्टरों को तैयार करना है। जेईई और नीट जैसी परीक्षाओं के लिए तैयारी करने वाले छात्रों को, जो देश के शीर्ष इंजीनियरिंग और मेडिकल कॉलेजों में अध्ययन करना चाहते हैं, इस परीक्षा को जरूर देना चाहिए। 

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मैक्स अस्पताल, साकेत के डॉक्टरों ने 51 वर्षीय मुरादाबाद निवासी के फेफड़ों का सफलतापूर्वक ऑपरेशन किया।

मुरादाबाद: मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल साकेत के डॉक्टरों द्वारा एक प्रेस कॉन्फ्रेंस का आयोजन किया गया प्रेस कॉन्फ्रेंस में बताया गया कि किस तरह से लंग्स की जटिल बीमारी को देखते हुए मुरादाबाद के रहने वाले मरीज़ हरिओम सिंह के फेफड़े के ऊपर हिस्सों को निकलते हुए सफलतापूर्वक ऑपरेशन किया गया। 

 

मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत के थोरेसिक सर्जरी एवं लंग ट्रांसप्लांट विभाग के प्रिंसिपल कंसल्टेंट, डॉ. कामरान अली ने बताया कि 51 वर्षीय मुरादाबाद निवासी मरीज़ हरिओम की सफलतापूर्वक सर्जरी की गई है मरीज को बार-बार खून की उल्टियां हो रही थी वह काफी समय से परेशान थे उनकी जान को खतरा बना हुआ था उनकी स्थिति को गंभीरता से देखते हुए हमने न्यूनतम इनवेसिव VATS तकनीक का उपयोग करके लेफ्ट अपर लोबेक्टॉमी करने का निर्णय लिया। इस प्रक्रिया में सर्जनों ने छाती पर केवल तीन छोटे चीरे लगाए, जिसमें मांसपेशियों को नहीं काटा गया और पसलियों को नहीं फैलाया गया। इस दौरान फेफड़े का अत्यधिक क्षतिग्रस्त ऊपरी भाग निकाला गया। 

 

हरिओम सिंह को 1990 और 2023 में दो बार फेफड़ों की टीबी (क्षय रोग) हो चुकी थी, जिससे उनके बाएं फेफड़े के ऊपरी हिस्से में गंभीर क्षति हुई। समय के साथ, वहां फाइब्रो कैविटरी घाव और एक फंगल बॉल बन गई, जिससे बार-बार संक्रमण और खांसते समय अत्यधिक रक्तस्राव होने लगा।मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत में भर्ती होने पर, अस्पताल के थोरेसिक सर्जरी एवं लंग ट्रांसप्लांट विभाग के प्रिंसिपल कंसल्टेंट, डॉ. कमरान अली के नेतृत्व में एक मल्टी डिसिप्लिनरी टीम ने गहन जांच की। इस जांच में धमनियों से खून का रिसाव पाया गया, जो घातक रक्तस्राव का गंभीर खतरा उत्पन्न कर सकता था। इस जटिल मामले के बारे में बताते हुए मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत के थोरेसिक सर्जरी एवं लंग ट्रांसप्लांट विभाग के प्रिंसिपल कंसल्टेंट, डॉ. कामरान अली ने कहा कि स्थिति की गंभीरता को देखते हुए हमने न्यूनतम इनवेसिव VATS तकनीक का उपयोग करके लेफ्ट अपर लोबेक्टॉमी करने का निर्णय लिया। इस प्रक्रिया में सर्जनों ने छाती पर केवल तीन छोटे चीरे लगाए, जिसमें मांसपेशियों को नहीं काटा गया और पसलियों को नहीं फैलाया गया।

 

फेफड़े का अत्यधिक क्षतिग्रस्त ऊपरी भाग निकाला गया उन्होंने आगे बताया यह सर्जरी कई चुनौतियों से भरी थी। क्षतिग्रस्त फेफड़ा छाती की दीवार और हृदय से चिपका हुआ था जिससे इसे अलग करना अत्यंत कठिन था। इसके अलावा, सख्त लिम्फ नोड्स रक्त वाहिकाओं और वायुमार्ग से चिपके हुए थे, जिनका सुरक्षित विभाजन आवश्यक था। इस संपूर्ण प्रक्रिया में VATS तकनीक ने हमें अत्यंत सटीक सर्जरी करने में मदद की, जिससे मरीज को न्यूनतम दर्द और अधिकतम लाभ मिला।सफल सर्जरी के बाद हरिओम सिंह के हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य हो गया और वे बिना किसी रक्तस्राव के आसानी से सांस लेने में सक्षम हो गए। उनकी रिकवरी में दवाओं, नेबुलाइजेशन थेरेपी और फिजियोथेरेपी की महत्वपूर्ण भूमिका रही। मरीज को सर्जरी के 7वें दिन अस्पताल से छुट्टी दे दी गई।मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत, उन्नत थोरेसिक और न्यूनतम इनवेसिव फेफड़े की सर्जरी में अग्रणी बना हुआ है। यह सफल सर्जरी दर्शाती है कि अस्पताल नवीनतम शल्य चिकित्सा तकनीकों और विशेषज्ञ चिकित्सा देखभाल के माध्यम से जीवन बचाने के लिए प्रतिबद्ध है।

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Can Childhood Bullying Ruin Mental Health For Life?

Bullying in childhood isn’t just a passing phase—it can leave lasting scars on mental health, contributing to depression, anxiety, and low self-esteem. Experts stress the importance of early intervention to minimize long-term harm. Identifying the warning signs can empower victims to seek support and break free from the cycle of emotional suffering.  

Bullying Isn’t Just a Phase—Its Impact Can Last a Lifetime

Many assume children simply "get over" bullying, but research reveals its deep and lasting effects on mental health, self-esteem, and overall well-being. Dr. Gorav Gupta, Senior Psychiatrist at Tulasi Healthcare, explains, "Bullying disrupts a child's emotional and psychological development. The trauma can persist for years, affecting their confidence, relationships, and even physical health." 

Emotional and Psychological Consequences

Children who experience bullying face a higher risk of developing anxiety, depression, and even post-traumatic stress disorder (PTSD). The persistent fear, humiliation, and isolation can lead to feelings of hopelessness and long-term self-esteem issues. "A bullied child begins internalizing negative messages, resulting in self-doubt, social withdrawal, and difficulty forming healthy relationships in adulthood," says Dr. Gupta. 

Bullying also impacts academic performance. Many victims lose motivation, struggle to concentrate, and avoid school activities. "Social anxiety often develops, making everyday interactions stressful. In severe cases, children may even refuse to attend school altogether," Dr. Gupta adds.

Early intervention and awareness are essential to breaking the cycle of emotional distress and ensuring long-term well-being.  

How Bullying Alters Behavior

Prolonged bullying can lead to significant behavioral changes, sometimes pushing children toward self-destructive tendencies. Some may develop self-harming behaviors or even experience suicidal thoughts. "Bullying is a major factor in adolescent self-harm and suicide risk. The feeling of being trapped with no escape can be overwhelming," explains Dr. Gupta. 

Conversely, some children may adopt an aggressive demeanor as a defense mechanism. "In an effort to protect themselves, they may develop a hostile approach toward others, which can lead to difficulties in forming relationships, trust issues, and even aggressive tendencies in adulthood," he adds. 

The Physical Toll of Bullying

Bullying doesn’t just harm mental health—it also takes a serious toll on the body. "Chronic stress from bullying triggers the release of cortisol, a stress hormone that can weaken the immune system, making children more susceptible to frequent illnesses," says Dr. Gupta. 

Victims often experience persistent headaches, stomach aches, sleep disturbances, and fatigue. Over time, prolonged stress can lead to unhealthy coping mechanisms such as emotional eating, substance abuse, or social withdrawal, further impacting their overall well-being.  

How to Break the Cycle

Ending bullying requires a collective effort from parents, teachers, and the community. "Creating a safe environment where children feel heard and supported is crucial," says Dr. Gupta. "Parents should encourage open conversations about their child’s school experiences, while teachers must enforce strict anti-bullying policies to hold perpetrators accountable." 

Schools should also provide counseling services for both victims and bullies. "Many children who bully come from difficult environments and require intervention to change their behavior," he adds. Encouraging children to speak up and reassuring them that seeking help is a sign of strength can make a significant difference in preventing long-term harm. 

The Lasting Impact—Even on the Bullies

Bullying doesn’t just affect the victims—it also has lasting consequences for those who engage in it. Studies show that children who bully are more likely to develop antisocial behaviors, struggle with substance abuse, and even face legal troubles in adulthood. "Bullies often experience difficulties with relationships, emotional regulation, and career stability later in life," Dr. Gupta explains. 

Bullying is not just "kids being kids." It has real, long-term consequences. Whether a child is experiencing it or witnessing it, early intervention is essential. "Awareness, support, and action are key to breaking the cycle. We must foster an environment where children feel safe, valued, and empowered to speak up," Dr. Gupta emphasizes. While bullying can alter a child’s life trajectory, with the right support, healing is possible. 

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Fighting the Silent Threat of Glaucoma Together Before It’s Too Late

By-Dr. Mahipal Singh Sachdev, Chairman, and Managing Director of Centre For Sight Group of Eye Hospitals 

Glaucoma, often referred to as the “silent thief of sight,” is the second leading cause of blindness worldwide. Despite its devastating impact, it remains largely undetected until significant vision loss occurs. As we observe World Glaucoma Week 2025 under the theme “Uniting for a Glaucoma-Free World,” it is crucial to raise awareness about the increasing burden of glaucoma among youth, the role of lifestyle factors, and the advancements in technology aiding in early detection and management. 

Traditionally considered a disease of aging, glaucoma is now emerging as a serious concern among younger populations due to lifestyle changes, prolonged screen exposure, and poor dietary habits. The World Health Organization (WHO) reports that India has one of the highest numbers of vision-related disorders, with a rising prevalence in individuals aged 10-35 years. Factors such as excessive screen time, unhealthy diet, smoking, and sleep deprivation contribute to increased intraocular pressure (IOP) – a primary risk factor for glaucoma. 

Glaucoma is a group of eye diseases that damage the optic nerve, often due to elevated IOP. Unlike other vision problems that present immediate symptoms, glaucoma progresses silently, leading to irreversible blindness if left untreated. Early symptoms include:

• Frequent headaches and eye strain
• Blurred or narrowed vision (tunnel vision)
• Difficulty adjusting to darkness
• Increased light sensitivity
• Seeing halos around lights

Due to its asymptomatic nature in the early stages, regular eye screenings are essential for timely diagnosis and treatment. 

Lifestyle Factors Increasing Glaucoma Risk

The modern lifestyle of today’s youth is significantly contributing to the growing incidence of glaucoma. Some key risk factors include:

1. Prolonged Screen Time: Excessive use of digital devices strains the eyes, leading to increased eye pressure and reduced blink rates, which can contribute to optic nerve damage.
2. Smoking and Alcohol Consumption: Tobacco and excessive alcohol consumption deplete essential nutrients, including Vitamin A, which is vital for eye health. Smoking is also linked to oxidative stress, further exacerbating the risk of glaucoma.
3. Nutritional Deficiencies: A poor diet lacking in antioxidants, Omega-3 fatty acids, and vitamins (A, C, and E) weakens the eye’s defense mechanism against pressure-related damage.
4. Poor Sleep Patterns: Irregular sleep schedules, especially among those in shift-based jobs, impact eye health by increasing IOP fluctuations.
5. Sedentary Lifestyle: Lack of physical activity contributes to poor blood circulation, affecting the optic nerve and overall eye health.  

  

Advancements in Glaucoma Detection and Management

With the advent of cutting-edge medical technologies, early detection and treatment of glaucoma have become more accessible. Some of the latest innovations include:

• AI-Powered Screening: Artificial intelligence-based algorithms can analyze retinal images to detect early signs of glaucoma with high accuracy.
• OCT (Optical Coherence Tomography): This advanced imaging technology provides detailed cross-sectional images of the optic nerve, enabling early detection.
• Smart Contact Lenses: Designed to monitor intraocular pressure fluctuations throughout the day, these lenses help in early diagnosis and personalized treatment plans.
• Minimally Invasive Glaucoma Surgery (MIGS): New surgical approaches offer safer and more effective ways to reduce eye pressure with minimal recovery time.
• Laser Treatments: Selective laser trabeculoplasty (SLT) has emerged as a preferred non-invasive option to improve fluid drainage and lower eye pressure.

  

Preventive Measures for a Glaucoma-Free Future

While technological advancements aid in glaucoma management, prevention remains the key to reducing its global burden. Indian youth must adopt healthy habits to safeguard their vision:

• Regular Eye Check-ups: Early detection through routine screenings can prevent irreversible vision loss.
• Balanced Diet: Incorporate Vitamin A-rich foods like carrots, leafy greens, sweet potatoes, and fish to support eye health.
• Screen Time Management: Follow the 20-20-20 rule—every 20 minutes, take a 20-second break and look at something 20 feet away.
• Quit Smoking and Limit Alcohol: Smoking cessation reduces oxidative stress, while moderate alcohol intake prevents nutrient depletion.
• Exercise Regularly: Physical activity enhances blood circulation to the optic nerve, lowering the risk of high IOP.
  Adequate Sleep: Ensure at least 7-8 hours of sleep daily to maintain overall eye health. 

 

Glaucoma is no longer just an age-related disease—it is rapidly becoming a public health concern among the youth. With the combined efforts of healthcare professionals, policymakers, and individuals, we can unite to create a glaucoma-free world. Early detection, lifestyle modifications, and embracing technological advancements are the cornerstones of preventing this silent killer from becoming an epidemic. Let’s take proactive steps today to preserve the vision of future generations.

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Celebrating Innovation: The Growth of Minimally Invasive Spine Surgery

Dr. Rahul Sharma, Senior Consultant Neurosurgery and Chief MISS & Pain Modulation, Yatharth Hospital, Greater Noida 

Spinal disorders and chronic back pain are common concerns worldwide, and they are becoming increasingly prevalent in India, especially with the rise of sedentary lifestyles, long working hours, and stress. Conditions like herniated discs, spinal stenosis, and degenerative diseases can severely impact daily life, leading to pain and limited mobility. 

But with advancements in medical technology, particularly Minimally Invasive Spine Surgery (MISS), patients are experiencing quicker recoveries and less pain compared to traditional open spine surgeries. MISS is becoming a revolutionary advancement, offering a more efficient solution to those suffering from these debilitating conditions. Hospitals across the country are adopting these techniques, giving patients a faster return to their daily routines with improved outcomes. 

Understanding Minimally Invasive Spine Surgery

MISS involves performing complex spinal procedures through small incisions, using specialized instruments and advanced imaging techniques. Unlike traditional open spine surgery, which requires large incisions and extensive muscle dissection, MISS minimizes damage to the surrounding muscles and tissues. This approach not only reduces recovery time but also lowers the risk of complications. 

Common procedures performed with MISS include endoscopic discectomy, spinal decompression, and minimally invasive spinal fusion. These techniques allow surgeons to address a wide range of spinal conditions with precision and efficiency, ensuring better outcomes for patients. 

Benefits of MISS

The advantages of MISS are numerous and transformative for patients. With smaller incisions, the procedure causes less trauma to the body, allowing for faster recovery, with many individuals resuming daily activities within days rather than weeks or months. The reduced tissue damage also lowers the risk of infections and other post-operative complications, making it particularly beneficial for patients with pre-existing conditions like diabetes or obesity. 

Additionally, the smaller surgical cuts result in less pain and discomfort, and minimal scarring, making MISS an attractive option for younger patients or those concerned about the cosmetic effects of surgery. The quicker recovery and reduced pain also lead to a decreased reliance on pain medication, minimizing the risk of dependency and side effects. 

Advanced Technology and Future of MISS

MISS is made possible through cutting-edge technology. Advanced Endoscopic system and high-end microscopes make surgery safer and navigation more accurate. Robotic-assisted systems take precision to the next level, enabling highly complex procedures to be performed through even smaller incisions. 

These technological advancements also expand the eligibility for surgery, making it possible for patients who were once considered high-risk to benefit from surgical intervention. Tools such as neuro-navigation systems ensure the safety of critical structures, like nerves and the spinal cord, during surgery. 

MISS is a game-changing innovation in spinal care. By combining advanced technology with a patient-focused approach, it provides an effective and less invasive path to recovery. As awareness about MISS grows, more patients can take advantage of this revolutionary technique, paving the way for a healthier, pain-free future.

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