अस्थमा की तकलीफ से राहत दिलाएगा सही मार्गदर्शन

 विश्व अस्थमा दिवस – 6 मई 2025 

पानीपत: अस्थमा एक पुरानी सूजन संबंधी फेफड़ों की बीमारी है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है और यह व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है। जब श्वासनलिकाएं (वह नलिकाएं जो फेफड़ों में और बाहर हवा ले जाती हैं) सूज जाती हैं, संकरी हो जाती हैं या बलगम से भर जाती हैं, तो व्यक्ति को खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न और सांस फूलने जैसी समस्याएं होती हैं। 

अस्थमा होने के पीछे आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों तरह के कारण हो सकते हैं। यदि आपके परिवार में किसी को अस्थमा या एलर्जी की समस्या रही हो, तो आपके इसके शिकार होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, जिन लोगों की श्वासनलिकाएं संवेदनशील होती हैं या जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ खास तरीकों से प्रतिक्रिया देती है, वे भी पर्यावरणीय कारकों के कारण अस्थमा से पीड़ित हो सकते हैं। 

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, शालीमार बाग के पल्मोनोलॉजी विभाग के सीनियर डायरेक्टर डॉ. इंदर मोहन चुग ने बताया कि  “अस्थमा के लक्षण कई बार आपके आसपास मौजूद चीजों से और अधिक बिगड़ सकते हैं या अचानक शुरू हो सकते हैं। इसके सामान्य ट्रिगर हैं: धूल, फफूंदी, परागकण, पालतू जानवर (बिल्ली, कुत्ते आदि), धुआं, प्रदूषण और तेज़ गंध, ठंडी हवा या ठंडा खाना, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, सर्दी-जुकाम जैसी वायरल संक्रमणें, मानसिक तनाव या चिंता। अस्थमा के लक्षण कुछ लोगों में हल्के और कुछ में गंभीर हो सकते हैं। इसके सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट (सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज़), खांसी (विशेषकर रात में या सुबह जल्दी), सीने में जकड़न या भारीपन महसूस होना।“ 

यदि किसी व्यक्ति में ऊपर बताए गए लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर कुछ जांचों के माध्यम से इसकी पुष्टि करते हैं। स्पाइरोमेट्री या पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट्स (PFTs) से फेफड़ों की कार्यक्षमता की जांच की जाती है। छाती का एक्स-रे अन्य बीमारियों को नकारने में मदद करता है। रक्त जांच जैसे CBC या IgE स्तर एलर्जी या सूजन की जानकारी देते हैं। 

डॉ. चुग ने आगे बताया कि “अस्थमा का इलाज डॉक्टर की निगरानी में पूरी तरह संभव है और इसके नियंत्रण के लिए नियमित दवा सेवन, इनहेलेशन थेरेपी और सही दिशा-निर्देशों का पालन आवश्यक है। इनहेलेशन थेरेपी सबसे प्रभावी तरीका है जिसमें दवा को इनहेलर या नेबुलाइज़र के माध्यम से सीधे फेफड़ों तक पहुंचाया जाता है, जिससे यह जल्दी असर करती है। इनहेलर दो प्रकार के होते हैं—रिलीवर इनहेलर, जो आपात स्थिति में उपयोग होते हैं, और कंट्रोलर इनहेलर, जो रोज़ाना लक्षणों की रोकथाम के लिए लिए जाते हैं। इसके साथ ही, डॉक्टर द्वारा तैयार किया गया अस्थमा एक्शन प्लान लक्षणों के प्रबंधन और आपात स्थिति से निपटने में मदद करता है। नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना और ज़रूरत पड़ने पर उपचार योजना को संशोधित करना भी बेहद जरूरी होता है।“  

अस्थमा की रोकथाम और आत्म-देखभाल के लिए जरूरी है कि व्यक्ति अपने ज्ञात ट्रिगर्स से यथासंभव दूरी बनाए रखे और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं नियमित रूप से ले, चाहे लक्षण न भी हों। साथ ही, लक्षणों और रिलीवर इनहेलर के उपयोग पर नजर रखना चाहिए, समय-समय पर चिकित्सा जांच करानी चाहिए और अपने अस्थमा एक्शन प्लान का पालन करते रहना चाहिए ताकि स्थिति को नियंत्रण में रखा जा सके और आपात स्थिति से बचा जा सके। 

अस्थमा के साथ जीवन जीना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह आपको अपने पसंदीदा काम करने से नहीं रोक सकता। यदि आप सही इलाज लें, इनहेलर का सही उपयोग करें और समझदारी भरी जीवनशैली अपनाएं, तो आप स्वस्थ और सक्रिय रह सकते हैं।

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रीढ़ की सर्जरी का डर अब बीते जमाने की बात

आगरा:रीढ़ की सर्जरी को लेकर लंबे समय से लोगों के मन में डर बना रहा है। आम धारणा यह रही है कि यह एक जोखिम भरी प्रक्रिया है, जो दीर्घकालिक जटिलताओं या यहां तक कि लकवे जैसी स्थितियों का कारण बन सकती है। हालांकि, आज के दौर में यह सोच पूरी तरह बदल चुकी है। आधुनिक चिकित्सा तकनीक, प्रशिक्षण और नई सर्जिकल तकनीकों के चलते रीढ़ की सर्जरी अब कहीं अधिक सुरक्षित, प्रभावी और कम इनवेसिव हो गई है।

पहले के समय में रीढ़ की सर्जरी के लिए बड़े चीरे लगाने पड़ते थे, जिससे अत्यधिक रक्तस्राव और लंबी रिकवरी का सामना करना पड़ता था। सर्जरी के परिणाम भी अनिश्चित रहते थे और नर्व डैमेज जैसी जटिलताओं का खतरा अधिक होता था। लेकिन आज के आधुनिक स्पाइन सर्जन विशेष उपकरणों और कैमरों की मदद से केवल 1 सेंटीमीटर तक के छोटे चीरे के जरिये सर्जरी करते हैं।

इन्हें मिनिमली इनवेसिव प्रक्रियाएं कहा जाता है, जो आसपास की मांसपेशियों और टिशूस को सुरक्षित रखती हैं। इसका नतीजा कम दर्द और तेज़ रिकवरी के रूप में सामने आता है। अधिकांश मरीज सर्जरी के अगले ही दिन खड़े होकर चलने-फिरने लगते हैं और जल्दी सामान्य जीवन में लौट आते हैं। 

मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, नोएडा के स्पाइन सर्जरी विभाग के एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. प्रमोद सैनी ने बताया कि “तकनीकी विकास के चलते आज स्पाइन सर्जरी में स्मार्ट उपकरणों का उपयोग हो रहा है, जिससे सर्जरी न केवल सुरक्षित हुई है बल्कि परिणाम भी अधिक सटीक हो गए हैं। रियल-टाइम नेविगेशन और नर्व मॉनिटरिंग जैसी प्रणालियां सर्जरी के दौरान सर्जन का मार्गदर्शन करती हैं और नर्व की निगरानी भी करती हैं, जिससे सर्जरी से जुड़ी जटिलताओं का जोखिम काफी हद तक कम हो गया है। इसके अलावा, रोबोटिक प्रणालियां भी अब ऑपरेशन थिएटरों में आम होती जा रही हैं, जो जटिल स्पाइन सर्जरी जैसे कि स्पाइनल फ्यूजन में छोटे और अधिक सटीक मूवमेंट्स के जरिये बेहतर परिणाम देती हैं।“

डॉ. सैनी ने आगे बताया कि “स्पाइन सर्जरी के क्षेत्र में विशेषज्ञता का भी बड़ा योगदान है। पहले सामान्य आर्थोपेडिक या न्यूरोसर्जन, जो रीढ़ से संबंधित विशेष प्रशिक्षण प्राप्त नहीं करते थे, स्पाइन सर्जरी करते थे। लेकिन अब अधिकांश स्पाइन सर्जरी वे सर्जन कर रहे हैं, जिन्होंने स्पाइन के रोगों और सर्जरी में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है। ये विशेषज्ञ रीढ़ की बारीक एनाटॉमी और विभिन्न स्थितियों की गहन समझ रखते हैं और वैश्विक मानकों एवं नवीनतम क्लिनिकल गाइडलाइंस का पालन करते हैं, जिससे इलाज और भी सुरक्षित और प्रभावी बन गया है।“

आज रीढ़ की सर्जरी को अंतिम विकल्प नहीं माना जाता, बल्कि यह एक व्यावहारिक और कारगर समाधान बन चुकी है। लंबे समय से पीठ दर्द, डिस्क की समस्या, रीढ़ की विकृति या अस्थिरता जैसी स्थितियों से जूझ रहे मरीजों के लिए आधुनिक स्पाइन सर्जरी जीवन बदलने वाला उपचार साबित हो रही है। सफलता दर ऐतिहासिक उच्च स्तर पर है, जोखिम न्यूनतम हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मरीज सर्जरी के बाद फिर से दर्दमुक्त और सक्रिय जीवन जीने में सक्षम हो रहे हैं। 

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Max Super Specialty Hospital, Shalimar Bagh, Delhi Launches Exclusive Cardiac OPD Services

Gorakhpur, 2nd May 2025: Max Super Specialty Hospital, Shalimar Bagh, Delhi today announced the launch of its exclusive OPD services for Cardiac Surgery (CTVS), in partnership with the city-based Shahi Global hospital. The OPD launch is yet another patient-centric step taken by the hospital to empower patients with accessibility and quality healthcare services without the inconvenience of traveling to metro cities. 

The OPD services were launched in the presence of Dr. Dinesh Chandra, Associate Director – Cardiac Surgery (CTVS) Max Super Speciality Hospital, Shalimar Bagh, Delhi who will be available on 1st Friday of every month from 10 am to 2 pm at Shahi Global hospital, Gorakhpur for primary consultations. 

During the launch, Dr. Dinesh Chandra, Associate Director – Cardiac Surgery (CTVS) Max Super Speciality Hospital, Shalimar Bagh, said “Emphasizing a balanced diet, physical activity, regular exercise, abstaining from smoking, and maintaining optimal blood cholesterol and sugar levels are crucial lifestyle changes. For valvular heart complications, recent advancements like catheter-based procedures offer non-surgical options for repairing leaking heart valves, reducing the need for valve replacement. Neglecting such complications may lead to enlarged hearts, breathlessness, and ultimately heart failure. This OPD launch is a valuable addition to the people of Gorakhpur who can now visit us in their city for primary and follow-up consultations, without any hassle of travel.”

Cardiac surgery has evolved, embracing minimal invasive procedures with shorter, pain-free postoperative courses. Emerging treatments like ECMO and LVAD provide hope for severe heart failure cases.

Dr. S. S. Sahi, Director, Shahi Global Hospital, said, “We are deeply grateful to Max Hospital for launching their exclusive Cardiac Surgery OPD services at Shahi Global Hospital. This partnership marks a significant step forward in bringing advanced cardiac care closer to the people of the region. With Max’s clinical excellence and our commitment to accessible healthcare, we look forward to delivering world-class cardiac services to our community.”

Max Hospital, Shalimar Bagh is committed to delivering patient-centric care, leveraging cutting-edge technology, and promoting collaborations to ensure the well-being of individuals across different regions.

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Headaches That Keep Coming Back: Understanding Migraines vs Chronic Pain

Dr Chirag Gupta, Senior Consultant, Neurology, Yatharth Hospital, Greater Noida  

Headaches are very common, but not all headaches are the same. Some people get mild headaches once in a while, while others suffer from strong, frequent head pain that affects their daily life. With work stress, long traffic hours, and hot climate, headache complaints become even more common. Knowing the difference between chronic headaches and migraines is important to get the right treatment.

What are Chronic Headaches 

Chronic headaches mean headaches that come at least 15 days a month, for three months or more. They usually feel like a dull, pressing pain, as if something is tightening around the head. Causes can include stress, bad posture, dehydration, irregular sleep, or even skipping meals. Chronic headaches might not stop you completely but can make you feel tired and irritated all the time. 

Why Migraines Feel Worse Than Normal Headaches

Migraine is a different and more intense type of headache. The pain usually throbs on one side of the head and can last from 4 hours to even 3 days. Migraines often come with other problems too, like nausea, vomiting, or extreme sensitivity to light and noise. Some people also get warning signs like flashing lights, blind spots, or tingling sensations, before the migraine attack starts. According to studies, 1 out of 7 people in India suffer from migraines, but many don’t realize it’s a medical condition and just keep taking painkillers. 

When to Seek a Doctor’s Expertise

Both chronic headaches and migraines cause head pain, but migraines are more severe and disabling. Migraines often come with triggers like certain foods, hormone changes, missing meals, or even weather changes — something very common during Indian summers and monsoons. Chronic headaches are more about a constant pressure without the extra symptoms. 

If you have headaches that are frequent, or if the pain affects your normal activities, it’s important to see a doctor. In India, most people still depend on home remedies or over-the-counter tablets without proper diagnosis. A neurologist can help you find out whether you have a chronic tension headache, a migraine, or something else, and guide you to the best treatment. 

Ways to Manage Chronic Headaches and Migraines

Treatment depends on the type of headache. For chronic headaches, small lifestyle changes like regular sleep, drinking enough water, reducing screen time, and managing stress can help a lot. For migraines, doctors may prescribe medicines that either stop an attack or prevent future ones. Newer options like Botox injections and nerve stimulation therapies are now available in many Indian cities for people who don’t respond to regular medicines. 

Ignoring headaches can make them worse over time. Early diagnosis and proper management can really change your life. Whether it’s a chronic headache or a migraine, knowing the difference and getting timely medical help can bring back a better quality of life — something everyone deserves.

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सही जानकारी और सतर्कता से ओरल कैंसर के खतरे को कर सकते हैं कम

भिवाड़ी: भारत में ओरल कैंसर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। यह पुरुषों में सबसे आम और महिलाओं में चौथा सबसे आम कैंसर है। चिंताजनक बात यह है कि लगभग दो-तिहाई मामलों में इसका निदान तब होता है जब कैंसर काफी बढ़ चुका होता है। इसलिए इसके शुरुआती लक्षणों की पहचान और समय रहते इलाज बेहद ज़रूरी हो जाता है। ओरल कैंसर के कारणों, लक्षणों और बचाव के तरीकों को जानना सभी के लिए आवश्यक है, ताकि समय रहते निदान और उपचार सुनिश्चित किया जा सके।

ओरल कैंसर उस स्थिति को कहा जाता है जिसमें मुंह के भीतर के किसी भी हिस्से में कैंसर विकसित होता है। इसमें गाल (बक्कल म्यूकोसा), मसूड़े, जीभ, मुंह का निचला भाग, ऊपरी व निचला जबड़ा, रेट्रोमोलर ट्राइगोन, हार्ड पैलेट और होंठ शामिल हैं। यह बीमारी भारत में पुरुषों में मृत्यु का सबसे आम कारण है। हर साल लगभग एक लाख नए मामले सामने आते हैं, जिनमें से लगभग 50 प्रतिशत मरीजों की मृत्यु हो जाती है, जो इसकी गंभीरता को दर्शाता है।

मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, द्वारका के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी (हेड एंड नेक) विभाग की एसोसिएट डायरेक्टर एवं यूनिट हेड डॉ. शिल्पी शर्मा ने बताया कि “ओरल कैंसर के प्रमुख कारणों में तंबाकू चबाना और धूम्रपान शामिल हैं। शराब का सेवन भी ओरल कैंसर का एक बड़ा कारक है। यदि तंबाकू और शराब का सेवन एक साथ किया जाए तो कैंसर होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। हालांकि, यह जानना भी जरूरी है कि ओरल कैंसर उन लोगों को भी हो सकता है जो न तंबाकू का सेवन करते हैं और न ही शराब पीते हैं। ऐसे मामलों में तीखे दांतों द्वारा गाल या जीभ पर बार-बार लगने वाली चोटें भी कैंसर का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, खराब मौखिक स्वच्छता भी ओरल कैंसर से जुड़ी हुई है। ओरल कैंसर के सामान्य लक्षणों में मुंह के भीतर एक न भरने वाला घाव, बिना दर्द के कोई वृद्धि या खुरदरी सतह, आवाज में बदलाव, खाने में कठिनाई, जीभ की गति में रुकावट और अचानक दांतों का हिलना या गिरना शामिल हैं। गले में गांठें या सूजन भी ओरल कैंसर का संकेत हो सकती हैं।“

ओरल कैंसर का निदान एक साधारण बायोप्सी परीक्षण द्वारा किया जाता है। रोग के प्रसार का आकलन करने के लिए सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट भी आवश्यक होते हैं। इलाज की बात करें तो, ओरल कैंसर का प्राथमिक उपचार सर्जरी है। यदि प्रारंभिक अवस्था में कैंसर का पता चल जाए तो सर्जरी सरल होती है और रोगी जल्दी स्वस्थ हो सकता है। वहीं, उन्नत मामलों में सर्जरी के साथ-साथ रेडिएशन थेरेपी और कुछ मामलों में कीमोथेरेपी की भी आवश्यकता होती है।

डॉ. शिल्पी ने आगे बताया कि “ओरल कैंसर को रोका जा सकता है। चूंकि तंबाकू और शराब इसके मुख्य कारण हैं, इनका सेवन न करने से इस बीमारी से बचाव संभव है। इसके अतिरिक्त, जो लोग तंबाकू या शराब का सेवन करते हैं, उन्हें नियमित रूप से विशेषज्ञ डॉक्टर से अपने मुंह की जांच करानी चाहिए ताकि किसी भी दंत चोट या पूर्व-कैंसर अवस्था की पहचान समय पर हो सके। पूर्व-कैंसर अवस्थाओं में ल्यूकोप्लाकिया (सफेद धब्बा), एरिथ्रोप्लाकिया (लाल धब्बा), ओरल सबम्यूकस फाइब्रोसिस और इरोसिव लाइकेन प्लानस जैसी स्थितियां शामिल हैं, जो समय के साथ कैंसर में परिवर्तित हो सकती हैं।“

सकारात्मक बात यह है कि प्रारंभिक अवस्था में निदान होने वाले ओरल कैंसर का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। हालांकि उन्नत अवस्था में भी इलाज संभव है, लेकिन सफलता की संभावना अपेक्षाकृत कम होती है। आज चिकित्सा क्षेत्र में हुए महत्वपूर्ण विकास ने कैंसर रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में उल्लेखनीय प्रगति की है।

ओरल कैंसर को यदि समय रहते पहचाना और सही तरीके से इलाज किया जाए तो इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। रोकथाम और उपचार को प्राथमिकता देकर हम इस जानलेवा बीमारी के प्रभाव को कम कर सकते हैं और अनगिनत लोगों की जान बचा सकते हैं।

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Vidyamandir Classes Student Daksh Secures AIR 1 in JEE Main 2025, Tops the Nation

New Delhi, April 19, 2025: Daksh, a dedicated student of Vidyamandir Classes' 2-Year Classroom Program, has achieved All India Rank 1 in the JEE Main 2025, topping the country in one of the most competitive engineering entrance exams. 

Daksh’s phenomenal accomplishment highlights not only his consistent hard work and academic excellence but also reflects the effectiveness of Vidyamandir Classes’ tried and tested teaching methodologies, personalized mentorship, and unwavering commitment to our "student-first" philosophy. His journey is a shining example of how structured guidance, dedication, and focused learning can culminate in unparalleled success. 

Expressing his happiness, Brij Mohan, IIT Delhi Alumnus, Co-Founder- Vidyamandir Classes, said, “We are immensely proud of Daksh and his stupendous achievement. His discipline, clarity of concepts, and trust in our pedagogy were key factors in his success. The fact is that question patterns are simple and straight in board examination and in the case of JEE & other competitive examinations questions are always twisted and tricky and we identified first that to succeed, students need to prepare themselves differently. The success of our students in JEE year after year bears testimony to the fact that our unique way of teaching has succeeded in bringing the best in students. We are very proud of the achievements of our students and teachers. This is a proud moment for the entire VMC family.” 

A student of the 2-Year Classroom Course, Daksh meticulously followed VMC’s well-curated curriculum, benefitting from the institute's renowned faculty, personalized mentorship, and stress-free academic approach. Daksh’s top rank is a testament to the high standards of academic support and result-oriented training that Vidyamandir Classes provides. As he now prepares for JEE Advanced, the entire VMC team wishes him the very best in continuing his journey of excellence.

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Max Super Speciality Hospital, Saket Successfully Treats Rare Cardiac Birth Defect in 16-Year-Old Boy Through Robotic Surgery

Treating one of the rarest and complex conditions, doctors at Max Super Speciality Hospital, Saket have successfully treated a 16-year-old boy from Rohtak who was suffering from Dysphagia Lusoria — a rare condition caused by an abnormal artery pressing on his food pipe. The life-changing surgery was done using advanced robotic technology, ensuring minimal pain and quicker recovery for the young patient.

The surgical team was led by Dr. Rajneesh Malhotra Vice Chairman & Head – CTVS, Max Super Speciality Hospital, Saket, along with along with the team, who performed a robotic-assisted repair of the abnormal right subclavian artery — a key blood vessel responsible for supplying blood to the right arm.

Dr. Rajneesh Malhotra, Vice Chairman & Head – CTVS, Max Super Speciality Hospital, Saket said “The boy had been facing increasing difficulty in swallowing solid food and experienced a feeling of heaviness and choking after meals for nearly a year. When he arrived at Max Hospital, Saket he underwent a Barium Swallow Test, which showed that his food pipe (esophagus) was being compressed inside the chest. A more detailed CT aortogram confirmed the presence of an aberrant (abnormally positioned) right subclavian artery – a rare birth defect seen in less than 0.5% of the population. In this condition, instead of following its usual path, the artery grows in a way that it passes behind the food pipe, putting pressure on it and causing difficulty in swallowing, known medically as Dysphagia Lusoria.”

The surgical team decided to treat the condition using robot-assisted surgery, which allowed them to operate with more precision and minimal invasion. First, the abnormal artery in the chest was carefully separated and divided using robotic arms, which relieved the pressure on the food pipe.

Dr. Rajneesh further added “This was a very rare and challenging case. The abnormal artery was not only compressing the food pipe and causing severe difficulty in swallowing, but it also played a vital role in supplying blood to the right arm — which is especially crucial for a growing teenager. So, while we relieved the pressure on the esophagus by dividing the aberrant artery using robotic surgery, we also had to ensure that his right arm continued to receive proper blood flow. To achieve this, we created a new route for blood supply using a special graft to connect the neck and arm vessels. This innovative two-step approach allowed us to solve both issues in a single surgery — relieving the swallowing difficulty and safeguarding the arm's circulation.”

“The robotic-assisted surgery gave us the precision and control we needed for such a delicate procedure. The operation went smoothly, and the boy recovered very well, with complete resolution of his symptoms. He is now eating normally and has returned to his regular life.” Dr Malhotra further added.

The successful treatment showcases M

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